2019年10月20日
夢で分かる気の不足
足と食 ハーブテントで
こころとからだを元気に！
熊本県菊池郡大津町
若石リフレクソロジーとハーブテントの
ホリスティックおうちサロン uraURAです
10月も半ばを過ぎ
そろそろ衣替えの季節ですね
朝晩は冷え 日中は暖かい
それに体がついて行けずに
体調を壊しやすい時期でもあります
体を労わりながら
冬へと向かう準備をしましょう✨
ところで皆さんは夢を見ますか？
なんと
見る夢で五臓の気の不足が分かるのです！
中国古代の養生について書かれている
「黄帝内経」こうていだいけい に
五臓の気の不足と夢について
述べられています
肺気が不足すると・・・
白いもの
悲しいもの
殺人 などの夢を見ます
そんな時は白い食べものを食べると良いです
腎気が不足すると・・・
転覆した船
溺れた人 などの夢を見ます
そんな時は黒い食べ物を食べましょう
肝気が不足すると・・・
きのこ
草木 などの夢を見ます
その場合は緑のものを食べると良いのです
心気が少ないと・・・
太陽
雷 などの夢を見ます
火事や やけどの夢もですね
そんな時は赤いものを食べましょう
脾気が少ないと・・・
空腹
食糧不足 などの夢をみます
そのような時は黄色い食べ物が良いですよ
気になる夢を見た時は
ここに負担がかかっているのかな？と
省みて
不足を補う為に
少し食の面から養生するのも
良いのかな、と思います⭐️
東洋医学は
難解ですが面白いですね✨
2019年10月08日
秋の体へ
足と食 ハーブテントで
こころとからだを元気に！
熊本県菊池郡大津町
若石リフレクソロジーとハーブテントの
ホリスティックおうちサロン uraURAです
日中の暑さはまだ残るものの
朝晩はとても涼しく
冷えるようになりましたね！
この時期
体調を崩される方が多いですが
いかがでしょうか？！
夏に冷たいものを食べ過ぎて
体を冷やしているうえ
季節は移り変わっているのに
まだまだ冷たいものを
食べたり飲んだり・・・
特にいまだに
夏野菜ばかり
や
生野菜サラダを毎日
や
朝食はスムージーなの
という食生活の方は
体調を崩しやすいかも知れません
自律神経の乱れによるところが
大きいのです
しっかりと
お風呂に入って体を温めたり
体を温める根菜類を取り入れたり
煮込む料理を増やしていったり
これから寒くなる季節に
対応していける体を作りましょう❗️
足を揉むことで
体の各機能が調整されるので
毎日続けるのが大切です
満遍なく揉むとともに
特にこちらをしっかり揉んでくださいね
足と食から
体調の管理ができると良いと思います✨
2019年10月06日
お知らせ
足と食 ハーブテントで
こころとからだを元気に！
熊本県菊池郡大津町
若石リフレクソロジーとハーブテントの
ホリスティックおうちサロン uraURAです
10月のご予約可能日をお知らせしています
ホームページをご覧くださいませ
2019年10月01日
足のシワも体を表す
足と食 ハーブテントで
こころとからだを元気に！
熊本県菊池郡大津町
若石リフレクソロジーとハーブテントの
ホリスティックおうちサロン uraURAです
手相のように
足にもシワや線が出ます
やはり
シワや線が現れたところの
対応する器官に
何らかの症状が起こっている事が多いのです
例えば
頭痛
足の親指は脳のツボですが
頭痛に悩まされている時は
親指にシワが出てきたりします
塩入りの足湯をして
しっかり親指をもみほぐしてくださいね
お客様でも
片足の親指にシワが出てきていて
その対応する側の頭が痛みやすいのでは？
とお尋ねすると
そうです！どちらかと言うと
こっちの頭が痛くなります
とのこと
やはり
足はしっかりと体の状態を
表すのでした
定期的に足を観察すると
その変化に気づいて
不調を予防したり
早めに改善させるという事ができます！
おもしろいですね
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