2019年09月06日
美肌・アンチエイジングのハーブ
足と食 ハーブテントで
こころとからだを元気に！
熊本県菊池郡大津町
若石リフレクソロジーとハーブテントの
ホリスティックおうちサロン uraURAです
この夏に
ハーブテント用の
新しいハーブミックスが入荷しています！
その名もBEAUTY
美肌
アンチエイジング
肌荒れ
血行促進
便秘
などにお悩みの方にもってこいです☆
ハーブはこのようなものが
ミックスされています！
↓↓↓
・ローズマリー
血液の循環を良くする・老化防止！！！
・バジル
消化器系の機能を高める
・エルダーフラワー
ニキビや吹き出物の改善
・サフラワー
血行をよくし冷え性予防
ホルモンバランスを整える
・どくだみ
毛細血管強化・便秘解消
・枇杷葉
かぶれ・湿疹の緩和
・カモマイル
気分の苛立ちを鎮める・不眠の解消
消化器障害や月経前症候群に有効
・ユーカリ
気管支炎・喘息・鼻炎・咳などに
血糖値を下げる
きれいになりたい方の為の
ハーブミックスです
カモマイルの香りでリラックス！
じっくり汗をかいて
とっても気持ちが良いですよ☆
生活の一部に
ハーブを取り入れてみませんか？
自然が与えてくれるものは
心と体に深く染み渡ります✨
2019年08月25日
よもぎの効能
よもぎはとても体に良いものだと
言われていますが
何が良いのでしょうか？
uraURAでは よもぎ蒸しもできますので
よもぎの効能をお話します✨
まず 浄血作用があります
綺麗な血になるのですね！
血液をサラサラにして
血行が良くなると
身体にたまった有害なものを
血液にのせて運び
排出する事ができます
これが良く言われるデトックス！
身体の中の栄養や老廃物などは
血液にのって運ばれます
なので
血行が良くないと
身体の隅々まで
栄養が行き渡らない
また身体にとって不要なものも
流れずにたまり続ける
という事になります
分かっているようで
分かっていない
身体にとって血液の流れが
1番大切なんです
それを手助けしてくれるのが
よもぎ！
すごいですよね☆
また
血液の流れが良くなると
冷え性の予防・改善になります
よもぎが婦人病に良いと言われているのも
これが理由です
婦人病は大抵の場合
お腹回りの冷えが原因で
血流が悪くなって起こるものです
血液をキレイにして
血流が良くなることによって
症状の改善が見込まれるのです！
血流が良くなり
子宮の働きが良くなると
妊娠しやすくなったり
産後の子宮回復にも役立ちます
その他
・経絡を温める
（経絡とは東洋医学で言う 気や血や水 要するにエネルギーや体に巡っている物質 の通り道のこと）
・寒と痛みを散らす
・出血を止める
・咳や喘息における痰を取り除く
などもあります
よもぎ蒸しでたくさん汗をかくことにより
美肌効果もあり！
なぜなら
老廃物は身体の脂肪にたまりますが
じっくりと汗をかくことによって
脂を溶かして排出くれるためです
温泉によくある高温のサウナでは
水分ばかりが汗として出るので
少し違いますね
このように様々な効能があります✨
女性にとっては嬉しいことたくさんですね！
今日はよもぎの効能についてでした☆
uraURAでは
リフレクソロジー（足つぼ）とともに
ハーブテントをご用意しております
ハーブテントでは
ハーブ蒸しと
よもぎ蒸し・ささ蒸しができます
ハーブの種類
・Detox ジュニパーベリー、ネトルリーフ、フェンネルシード、チコリ、ダンデリオン、コリアンダー、アニスシード、フェンネルシード
・Slim UP セージ、ペパーミント、リンデン、フェンネルシード、マルベリー、マテ茶、リンデンブラック
・Beauty ローズマリー、バジル、エルダーフラワー、サフラワー、どくだみ、琵琶葉、カモマイル、ユーカリ
・KAMITSURE カモマイル、アニスシード、コリアンダーシード、フェンネルシード、クミンシード
よもぎ蒸しの種類
・あったかパック よもぎ、薄荷、甘草、枸杞子、鶏血藤、大棗、杜仲葉、桂皮、陳皮、紅花
・美肌パック よもぎ、ローズヒップ、薄荷、柿葉、甘草、陳皮、桂皮、紅花、鳩麦
・ストレス解消すっきりパック よもぎ、枳穀、薄荷、蝦夷五加、甘草、陳皮、桂皮、紅花
ささ蒸し
・ささ蒸しパック 熊笹、陳皮、鶏血藤、紅花、桂皮、薄荷、甘草、杜仲葉、大棗、枸杞子
体調やその日の気分で
お選びいただけます✨
体調管理に
ぜひどうぞ！
2019年06月26日
ハーブテントでデトックス
足と食から こころとからだを元気に！
熊本県菊池郡大津町の
若石リフレクソロジーとハーブテント
ホリスティックおうちサロン uraURAです
やっと熊本も梅雨入りしたようです☔️
これからジメジメした時期になりますね
梅雨時期は五行でいうと
「脾」が弱りやすい時期になります
脾が弱ると
・食欲がなくなる
・下痢をしやすい
・手足がだるい
・水太り
などが現れたりします
食に気をつけて
体に負担をかけず
健やかに過ごしたいですね！
さて今日のお客様
ハーブテントと足もみを受けてくださいました❣️
前回同様
ハーブはDETOXブレンド
煎り玄米・フェンネルシード
ジュニパーベリー・ダンデリオン・コリアンダー
アニスシード・クミンシード
がブレンドされています！
カレーのようにスパイシー
かつ
煎り玄米の香ばしい香り‼️
しっかりと汗をかいていただき
リラックスして足もみへ
痛さに強いお客様ですので
しっかりとした圧をかけて揉んでいきます
しっかりと圧をかけた時の痛さと
それを緩めたときのホッとした気持ち良さ
これを繰り返す事で
交感神経と副交感神経が入れ替わり
自律神経が調整されていきます
ハーブテントと足もみ
両方の効果で
今日はぐっすり眠っていただけたらいいなと
現在サロンでは
DETOXブレンド
SLIM UPブレンド
ヴァータタイプ用
ピッタタイプ用
カパタイプ用
の5種類をご用意しております✨
近々ハーブも増やす予定です❗️
ハーブテントに入った後は
・気持ち良いダルさ！
・肌がすべすべする！
・つぎの日の化粧のノリが違う！
・良く眠れる！
・スッキリ！
とのお声を頂いています
良い香りに包まれて
体に溜まった不要なものを
排出しませんか
2019年06月06日
気の巡りが悪くなると◯◯がおこる
足と食から こころとからだを元気に！
若石リフレクソロジーとハーブテントのホリスティックサロン uraURAです
急にムシムシし出して
とっても暑くなってきましたね
これからの季節
熱中症などにも気をつけないとですね！
さて私たちはよく
「気」という言葉を使いますね
元気・気が動転する・覇気がない・勇気など
「気」は目には見えないのですが
私たちの体を巡っていて
・生命活動の基本であったり
・呼吸や拍動などを担っていたり
・血（けつ）と一緒に巡り
全身に栄養分と潤いを与えたり
・体の表面を覆い邪気を防いだり
ということをしています
この「気」の巡りが悪くなると
頭痛がおこったりします
頭痛があり
イライラする、ストレスがある
肩凝りがある、胃やお腹のハリ
ゲップ・ガス・しゃっくりが多い
喉につかえた感じ、下痢と便秘を繰り返す
などの症状があれば
気が巡ってない可能性があります
気が巡ってない時は
良い香りのものをかいだり
良い香りの食材や酸味を取り入れたり
ということがとても効果的です‼️
そこで
ハーブテントもとても良いのです
良い香りに包まれ
じっくりと汗をかいて薬効成分を取り入れる
先日
肩凝りと頭痛のあったお客様
ペパーミントの入ったハーブブレンドでの
ハーブテントのご利用
ハーブテントを出た後は
とてもスッキリして少し頭も軽くなられました✨
症状によってハーブを選ぶことで
とても良い効果がありますね！
2019年03月14日
きました❤️ハーブテント
足と食から こころとからだを元気に！
若石リフレクソロジー uraURAです
とうとう来ました✨
導入決定から時間がかかりましたが
ハーブテントです❤️
ハーブテント
まだ聞いた事がない方も多いかも知れません
ハーブテントはもともとは
タイで古くから伝わる伝統療法で
出産後の子宮の収縮を促して
産後の回復を促すのを主な目的として
使われていました
ハーブを蒸したテントに
20分ほど入る事で
皮膚から毛細血管
鼻から大脳
呼吸器から肺へと
ハーブの薬効成分が体内へ取り込まれます
サウナの温熱効果と
ハーブの薬効効果で
病気になりにくい身体を作ります
現在では
産後のケア
ホルモンバランスの調整
呼吸器疾患
冷え性の予防・改善
肩凝り
頭痛
不妊
血行促進
ダイエット
ストレス解消
など様々な目的で活用されています
そして
とても大事なデトックス効果
現代の毒（食品添加物・農薬・薬・人工甘味料・トランス脂肪酸など）は
脂肪にたまる 脂溶性毒なのですが
これが体に入ると
脂肪に溶け込み どんどんたまります
人間の脳はほとんどが脂肪なので
脂溶性毒は脳までおかしてしまいます
また神経系や細胞膜にも入り込んでしまうそう
すぐにキレる
落ち着きがない
集中していられない
そんな症状がある場合は
食を振り返ってみては？？
そしてこれらの毒を抜くのには
汗をかくのがとっても効果的なのです❗️
通常のサウナでは急激に高温になるので
出る汗は水分ばかりですが
低温のスチームサウナは
じっくり汗をかくので
脂肪にたまった毒を排出してくれるのです
そしてこれも大切
体をあたためる！温活
ガンがもっとも好む体温は35℃
低体温だと
免疫力や基礎代謝など
体に様々な影響が出るようです
ハーブテントは体をじっくり温めてくれます！
テントに入った後は
長い間体がポカポカしていて
運動をして汗をかいたような
心地よいダルさ
すごく気持ちが良いです
ハーブテントで脂肪にたまる毒の排出をし
ハーブの薬効を取り入れる
そして
足もみで血流をよくしたり
各器官の働きを正常化したり
老廃物を流し排出する
そうやって健やかな日々を過ごせる
お手伝いができるといいなと願っています
サービス開始はもう間も無くです❣️
開始の際は
ブログにて改めてお知らせ致します！
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