若石リフレクソロジー（足つぼ）とハーブテントのおうちサロン uraURA

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GW 皆さんどのようにお過ごしですか？！

とても長い連休

良い時間をお過ごしください


さて

明日から元号が変わりますね

令和に込められた願いとは

「明日への希望と共に、日本人１人ひとりが大きな花を咲かせる」ように

と言う事らしいです✨



改元にちなんで

皆さまが心と体をととのえて

希望を持ってお過ごしできますよう

キャンペーンを行います❣️






この機会に

ハーブテントも体験してみませんか☺️

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春になって

たくさんの木々や花々が

どんどん成長していますね！


新緑がきれいで

ベリーの実もつき始め

何だかウキウキします


そこで

庭の畑を耕しました

肥料を入れて鍬でザクザク！


冬の間 放っておいた場所は

芝生が進入してきてて・・・

とっても大変でした


キレイに耕して

よし！と思ってたのですが・・・

その後

張り切って耕したので

背中をやられてしまいました


上を向くにも後ろを向くにも痛い！！

でもそんな時も足もみが良いので

しっかりと足をグリグリしました





背骨に沿ってやられてしまったので

足の内側の胸椎54の辺りをよくもみほぐして

背中の反射区11もしっかり

2〜3日で楽になりました！


直接痛いところを揉むよりも

足を揉む方がいい❗️のです☺️

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しばらく更新できずにいました！

春は本当に忙しいですね！


春は冬に蓄積した脂肪が

一気に血液中に溶け出す時期

この時期に多い

風邪や花粉症は

身体の排毒反応です！


春は五行では

「肝」になります

肝が弱い方は

・朝が弱い
・酸味を欲する
・イライラしやすい
・油ものを好む
・目がかすむ
・爪が割れやすい

などのような症状が出ます


肝を強くするのは

青（緑）の野菜です

小松菜・春菊・パセリ・ニラなど！


またこの時期に採れる

菜の花・ヨモギ・フキ・竹の子
タラの芽・ノビル

などの野草も私たちに生命力を与えてくれます☆


自律神経が失調しないように

食や生活を整えていけると良いなと思います✨



足を揉む事もとても良いですよ

花粉症でぐっすり眠れない方も

足を揉んで寝た日は

夜中に起きる事なく朝まで熟睡できたとか

鼻がいつも詰まっているけど

足もみしたら鼻が通ったとか❗️


そのようなお声を聞いています
（個人差はあります）


春を健やかに過ごせますように！





最近末っ子がいつも「ママにあげる」と

お花をくれます

小さな幸せです❤️

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